怎样瘦小腿最快最有效_百度经验 www.45setv.com

1.首先就是踮脚动作,对瘦小腿真的很有效,经常踮脚的MM都知道,长期下来腿部会变的2.按摩可以说是瘦小腿最有效的方法了,一般短时间坚持下去,很快就能看到效果。按摩3.平时在散步走路的时候,不要放过这种机会,可以用快走、抬腿或跳的方法来达到瘦腿 www.45setv.comn0667云盘